Ψυχική Ανθεκτικότητα στο Σύγχρονο Εργασιακό Περιβάλλον

1. Εισαγωγή

2. Η ψυχική ανθεκτικότητα, το περιβάλλον, ο οργανισμός και εμείς

3. Ψυχική Ανθεκτικότητα και η σχέση με τον εαυτό

4. Η ψυχική ανθεκτικότητα και η σχέση με τους άλλους

5. Η ψυχική ανθεκτικότητα στην πράξη – Στρατηγικές και πρακτικά Εργαλεία για να αναπτύξουμε την ψυχική ανθεκτικότητα στο προσωπικό μας και εργασιακό μας περιβάλλον

6. Κλείσιμο και Αξιολόγηση Σεμιναρίου

Ο σκοπός του εργαστηριακού σεμιναρίου (workshop) είναι να παρέχει στους συμμετέχοντες τις κατάλληλες γνώσεις και δεξιότητες για να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις αντιξοότητες, τις ‘προκλήσεις’, τις αλλαγές στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή και να αναπτύξουν την ικανότητα της ψυχικής ανθεκτικότητας – ελαστικότητας (resilience).

Λειτουργούς, προϊσταμένους, διευθυντές τμημάτων, γεν. διευθυντές, ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, γραμματειακούς λειτουργούς, ιδιώτες και σε όλους όσους θέλουν να αναπτύξουν τη ψυχική τους ανθεκτικότητα για να αντιμετωπίζουν τις αντιξοότητες, τις ‘προκλήσεις’, αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον και να οδηγούν τον εαυτό τους και την ομάδα τους σε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Μέθοδος Κατάρτισης: Σύγχρονη Ηλεκτρονική (με τη χρήση Zoom και Moodle)